jak sie

Dla Twojej wiadomosci eryk, miedz tak samo jak i żelazo utrudnia absorpcje cynku, dlatego nie powinno sie go z tym laczyc.

[...] I dostają za to grubą kase a i tak co ważniejsze męcze zawsze w dupe dostają ...zal.pl Co do kulturystów to wiesz wiekszosc zwykłych zjadaczy chleba nie zdaje sobie sprawy jaki wysiłek trzeba w to włożyć nie mówiąc o dietach i tego typu sprawach... kazdy myśli że to są kolesie co tylko wstrzykują sobie koksy i "samo rośnie" jak ****a [...]

kolega wyżej się nie odzywa na gg więc odświeżam.Jak będzie sprzedane to napisze.

gainer jak gainer. kazdy powinno sie brac sporadycznie i od biedy.

Domasuj górne partie, bo jak masz masywne nogi to przy tej wadze musisz być bardzo wątły od pasa w góre. I ciesz się bo łydki to najgorzej zmasować %-)

udało mi sie wychaczyc stara wersje, bede testowal na dniach, bede bral tylko axisa bez innych supli aby konkretnie obadac jego daialanie. jak cos bede czul to bede pisal;)

Farah to guru :-D. Zresztą - przy jego wiedzy - suple pewnie ma precyzyjnie dobrane.. Nie jak na naszych siłowniach gdzie młode chłopaczki po treningu gnają z obłędem w oczach do shakera by się napić BCAA żeby mięśni nie stracić..

Nie gorączka niszczy mięśnie,tylko chory człowiek nie odżywia się tak jak powinien(brak apetytu).Pozdrawiam.

ale jest taka sprawa ze to sie dawkuje po 20 g, waze 75 kg, to moze dawkowac po wiecej, bo przez okres 6 tyg pojdzie mi tego 720 g, jak bede brac tylko w dni treningowe. Wiec moze walic to po 30 gram przed i po treningu? Zmieniony przez - V24 w dniu 2011-08-13 15:32:24

zalecana dawka ma sens - jak nie bierzesz dodatkowo mono. Są rózne kombinacje stosowania róznych preparatrów, jesli masz dwa lub wiecej - w których jakiś składnik się powiela - należy to wziąc pod uwagę rozpisując dawkowanie.

wiec biiore opcje numer 1, 30 gram jako jedna porcja chyba bedzie git, dobra dzięki za pomoc. ) jak chcesz sie ustawic na browara to podaj gg, hehe. DT : 30 gram HP przed treningiem, 5 gram mono po treningu. DNT : 10 gram hp rano, 5 gram mono w porze okolo treningowej Zmieniony przez - V24 w dniu 2011-08-13 16:37:14

Jak nie masz problemów z nerkami to nie masz co się obawiać w przypadku żadnej formy kreatyny.

Dokładnie, jak nie ma przeciwskazań zdrowotnych, to nie ma się co zastanawiać

Jak czujesz że padniesz lepiej odrazu się położyć.

Chyba są tylko w jednym smaku - waniliowym. Jak na taki skład są naprawdę smaczne i na pewno, mimo iż jestem na tłuszczu, będę sobie czasami je podjadał. Wprawdzie smakowo wg mnie Trec lepszy, ale biorąc pod uwagę i skład i smak raczej przerzucę się na Olimpa.

30mg to imo za duża dawka jak na pierwszy raz. sam teraz zajadam się taką dawką i jest bardzo nice

to upewnij sie co do źródła,bo to reguła. ja jechałem na włoskiej la pharmie(taka ona włoska jak ze mnie irol)i do tego deca..świetny cykl na lato szczerze mówiąc ;]

Czyli krótko mówiąc musisz uiścić odpowiednią opłatę u lekarza... Jak to się mówi... "za darmo to Ci nawet żona..." Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-11-05 18:20:28

nie ma jak skonczyc cykl i dopiero myslec czym sie odblokować ehh

Oczywiście dieta jest i będzie Białka 2.5-3g na kg Węglowodany 6g na kg Tłuszczy będzie jak najmniej postaram się ok 0.4-0.6g na kg Staż ok 10 lat Wyniki siłowe: klatka ok.150kg Przysiad 184kgx 2 na koniec serii Martwy ciąg ok 210 X2 na koniec serii